Anmeldung

Test-Tabelle und Text

Der ForumClub ist eine Supporter Community von Unternehmen oder einzelnen Führungskräften, die das Forum christlicher Führungskräfte langfristig ideell und finanziell unterstützen. Die Mitgliedschaft im ForumClub gilt bis auf Widerruf und berechtigt zu den Leistungen der gewählten Sponsoring-Kategorie, wenn vor dem jeweiligen Forum zwei Jahresbeiträge entrichtet wurden. Die Jahresbeiträge entsprechen der Hälfte des regulären Sponsoring-Betrags (z.B. jährlich CHF 2'500 anstatt einmal CHF 5'000 für Silber-Sponsoring). Im ForumClub treffen sich die Mitglieder zudem jährlich mindestens einmal zu einem exklusiven Networking-Event.

Dies ist eine Test-Tabelle-

ForumClub Kategorien Single Bronze Silber Gold
Zielgruppe Einzelperson   Unternehmen  
Gratis-Tickets Forum 1 1 2 4
Kostenlose Teilnahme ForumClub-Event 1 1 2 3
Sponsoringleistungen am Forum Keine siehe Bronze-Sponsoring siehe Silber-Sponsoring siehe Gold-Sponsoring
Jährlicher Beitrag 750 1'000 2'500 5'000

 

Tabelle

Ticket

310.– sdfdsff sfgdsff fgsggd dfafafaf dfadsfafsadf

Unter 30 Jahre

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Unter 30 Jahre mit Legi

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Schlafrhythmus einhalten

Aber was genau trägt denn zu einem gesunden Schlaf bei? Zwei wichtige Faktoren seien eine regelmässige Zubettgehzeit und eine genügend lange Schlafzeit, sagt Stingelin. Diese variiere zwar, da nicht jeder Mensch gleich viel Schlaf benötige, doch ein einheitlicher Schlafrhythmus sei für alle von Vorteil. Stingelin vermutet, dass etwa dreiviertel aller Menschen aufgrund der gesellschaftlichen Verpflichtungen wie Arbeit, Sport und Familie zu wenig Schlaf bekommen. Der Durchschnittsmensch brauche zwischen siebeneinhalb und acht Stunden pro Tag, um ausreichend Ruhe zu erhalten. Wenn dieser Wert unterschritten werde, mache bereits eine Viertelstunde mehr Schlaf viel aus.